Diversified technique is a chiropractic approach to spinal manipulationcharacterized by a high-velocity, low-amplitude thrust. It is considered the most generic manipulative technique that its objective is to restore proper movement and alignment of spine and joint dysfunction. [W]

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A técnica diversificada é uma abordagem quiroprática para a manipulação da coluna vertebral caracterizada por um impulso de alta velocidade e baixa amplitude. É considerada a técnica manipuladora mais genérica que seu objetivo é restaurar o movimento e o alinhamento adequados da disfunção da coluna vertebral e das articulações.

Cox Technic is a chiropractic technique developed by Dr. James M. Cox that uses a specialized, low-force, motorized table to decompress the spine through gentle, repetitive stretching and flexion-distraction movements. It is a non-surgical, non-invasive approach used to relieve pressure on spinal discs, nerves, and joints, making it effective for conditions like herniated discs, sciatica, spinal stenosis, and chronic lower back pain. The technique increases the space between vertebrae, enhancing disc health, nerve opening size, and spinal mobility.
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Cox Technic é uma técnica quiroprática desenvolvida pelo Dr. James M. Cox que usa uma mesa motorizada especializada, de baixa força para descomprimir a coluna através de movimentos suaves e repetitivos de alongamento e flexão-distração. É uma abordagem não cirúrgica e não invasiva usada para aliviar a pressão sobre os discos, nervos e articulações da coluna vertebral, tornando-a eficaz para condições como hérnia de disco, ciática, estenose espinhal e dor crônica na região lombar. A técnica aumenta o espaço entre as vértebras, melhorando a saúde do disco, o tamanho da abertura do nervo e a mobilidade da coluna vertebral.

The Thompson drop-table technique is a gentle, segmented chiropractic adjustment method developed by Dr. J. Clay Thompson in the 1950s. It uses a specialized table with movable sections that, when a quick, controlled thrust is applied by the chiropractor, drop slightly to assist the adjustment, allowing gravity to aid in spinal correction. This reduces the amount of force needed for treatment, making it a more comfortable and efficient method for patients with various musculoskeletal issues, including low back pain.  

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A técnica Thompson drop-table é um método de ajuste quiroprático suave e segmentado desenvolvido pelo Dr. J. Clay Thompson na década de 1950. Ele usa uma mesa especializada com seções móveis que, quando um impulso rápido e controlado é aplicado pelo quiroprático, caem ligeiramente para auxiliar no ajuste, permitindo que a gravidade ajude na correção da coluna vertebral. Isso reduz a quantidade de força necessária para o tratamento, tornando-o um método mais confortável e eficiente para pacientes com vários problemas musculoesqueléticos, incluindo dor lombar.

Instrument-assisted chiropractic techniques use tools for spinal adjustments and soft tissue mobilization, offering a gentle, precise alternative to manual methods. These methods are beneficial for patients who may not be candidates for traditional adjustments, including the elderly, children, and those with certain injuries or conditions. These methods include Activator Method which uses a spring-loaded instrument to deliver quick, low-force impulses to joints, and Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) techniques, such as the Graston Technique, which employ instruments to break down scar tissue and improve muscle function. 

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Técnicas de quiropraxia assistidas por instrumentos usam ferramentas para ajustes da coluna vertebral e mobilização de tecidos moles, oferecendo uma alternativa suave e precisa aos métodos manuais. Esses métodos são benéficos para pacientes que podem não ser candidatos para ajustes tradicionais, incluindo idosos, crianças e aqueles com certas lesões ou condições. Esses métodos incluem o Método Ativador, que usa um instrumento com mola para fornecer impulsos rápidos e de baixa força às articulações, e técnicas de Mobilização de Tecidos Moles Assistida por Instrumentos (IASTM), como a Técnica Graston, que empregam instrumentos para quebrar o tecido cicatricial e melhorar a função muscular.

Taping in chiropractic care, often referring to Kinesiology Taping (KT tape), is the strategic application of elastic, breathable tape to the skin to support muscles and joints, manage pain, and improve lymphatic drainage. It is used to provide stability without restricting the full range of motion, promoting natural movement and enhancing proprioception (body awareness) to aid in healing and recovery. The tape is applied in specific patterns and can be worn for several days, even during showering and physical activity.  

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A gravação em cuidados quiropráticos, muitas vezes referida como Kinesiology Taping (KT tape), é a aplicação estratégica de fita elástica e respirável na pele para apoiar músculos e articulações, controlar a dor e melhorar a drenagem linfática. É usado para fornecer estabilidade sem restringir toda a amplitude de movimento, promovendo o movimento natural e aumentando a propriocepção (consciência corporal) para auxiliar na cura e recuperação. A fita é aplicada em padrões específicos e pode ser usada por vários dias, mesmo durante o banho e a atividade física.

Exercise programs can enhance chiropractic adjustments by incorporating gentle movements to improve flexibility and strengthen supporting muscles, with common examples including the cat-cow stretch, glute bridges, and pelvic tilts. Low-impact activities such as walking, swimming, and yoga are often recommended after an adjustment to promote circulation and prevent re-injury.

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Programas de exercícios podem melhorar os ajustes quiropráticos incorporando movimentos suaves para melhorar a flexibilidade e fortalecer os músculos de suporte, com exemplos comuns, incluindo o alongamento do gato-vaca, pontes de glúteos e inclinações pélvicas. Atividades de baixo impacto, como caminhada, natação e ioga, são frequentemente recomendadas após um ajuste para promover a circulação e evitar novas lesões.